SPINGI LA TUA FORMA FISICA VERSO NUOVI TRAGUARDI
BODYWORKOUT 40 è l’evoluzione di BODYWORKOUT 30. È un programma che prevede 6 allenamenti alla settimana composti dall’alternanza di 9 lezioni diverse da 40 minuti ciascuna e 7 moduli da 20 minuti dedicati ai vari distretti muscolari. Ogni giornata è diversa dalla precedente, per un percorso articolato e sfidante che ti permette di raggiungere la tua migliore forma fisica di sempre. Tieni traccia dei tuoi progressi con i test di valutazione a intervalli regolari e chatta direttamente coi trainer o segui le discussioni sul forum per un supporto durante il programma. Puoi anche costruire il tuo programma personalizzato abbinando a tuo piacimento i moduli.
Ideale per
- potenziare il tuo corpo
- modellare la tua forma fisica
- stimolare la crescita muscolare
- aumentare la definizione
- allenarsi a casa, da solo/a o in compagnia
- non perdere il ritmo anche in caso di chiusura delle palestre