Orario | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
---|---|---|---|---|---|
07:15 | RISVEGLIO POSTURALE | MORNING YOGA | RISVEGLIO POSTURALE | MORNING YOGA | |
08:00 | BODY ADVENTURE | BODY ADVENTURE | BODY ADVENTURE | ||
09:00 | A CHENT'ANNOS IN SALUDE | A CHENT'ANNOS IN SALUDE | A CHENT'ANNNOS IN SALUDE | ||
09:30 | FUNCTIONAL TRAINING | FUNCTIONAL TRAINING | |||
10:00 | A CHENT'ANNOS IN SALUDE | ||||
10:30 | GINNASTICA POSTURALE | GINNASTICA POSTURALE | |||
13:30 | PREPARAZIONE ATLETICA KICK BOXING |
PREPARAZIONE ATLETICA KICK BOXING |
|||
17:00 | BODY POSTURAL | BODY POSTURAL | BODY POSTURAL | ||
17:30 | TONE UP | TONE UP | |||
18:15 | BODY POWER | FUNCTIONAL TRAINING | BODY POWER | FUNCTIONAL TRAINING | BODY POWER |
19:00 | TOTAL BODY | SCW Strength & Cardio Workout |
TOTAL BODY | SCW Strength & Cardio Workout |
TOTAL BODY |
19:45 | AEQUILIBRIUM | PREPARAZIONE ATLETICA KICK BOXING |
AEQUILIBRIUM | PREPARAZIONE ATLETICA KICK BOXING |
AEQUILIBRIUM |
20:30 | HIIT 30' | HIIT 30' |
Aggiornato il: 5 Settembre 2022