| Orario | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:15 | RISVEGLIO POSTURALE | MORNING YOGA | RISVEGLIO POSTURALE | MORNING YOGA | |
| 08:00 | BODY ADVENTURE | BODY ADVENTURE | BODY ADVENTURE | ||
| 09:00 | A CHENT'ANNOS IN SALUDE | A CHENT'ANNOS IN SALUDE | A CHENT'ANNNOS IN SALUDE | ||
| 09:30 | FUNCTIONAL TRAINING | FUNCTIONAL TRAINING | |||
| 10:00 | A CHENT'ANNOS IN SALUDE | ||||
| 10:30 | GINNASTICA POSTURALE | GINNASTICA POSTURALE | |||
| 13:30 | TOTAL INTENSITY | PREPARAZIONE ATLETICA KICK BOXING |
TOTAL INTENSITY | PREPARAZIONE ATLETICA KICK BOXING |
TOTAL INTENSITY |
| 17:00 | BODY POSTURAL | BODY POSTURAL | BODY POSTURAL | ||
| 17:30 | TONE UP | TONE UP | |||
| 18:15 | BODY POWER | FUNCTIONAL TRAINING | BODY POWER | FUNCTIONAL TRAINING | BODY POWER |
| 19:00 | TOTAL BODY | SCW Strength & Cardio Workout |
TOTAL BODY | SCW Strength & Cardio Workout |
TOTAL BODY |
| 19:45 | AEQUILIBRIUM | PREPARAZIONE ATLETICA KICK BOXING |
AEQUILIBRIUM | PREPARAZIONE ATLETICA KICK BOXING |
AEQUILIBRIUM |
| 20:30 | HIIT 30' | HIIT 30' |
Aggiornato il: 5 Settembre 2022
