CHI SONO
Ho iniziato a lavorare come istruttrice di spinning nel 2007, sviluppando con il tempo anche altri stili di allenamento, come aerobica, Pump, HIIT, GAG, Total Body, Stretching, bodyART, Postural, Ginnastica dolce, Functional, Circuito. Dal 2017 lavoro anche come personal trainer e istruttrice in sala pesi.
Con il mio lavoro aiuto le persone a mantenersi sane, forti, resistenti e più gioiose. Amo le emozioni e l’energia che riusciamo a trasmettere agli allievi durante i nostri corsi. Tutto questo mi dà la forza di dare il massimo ogni giorno e continuare la mia formazione e crescita in questo settore.
Nel Centro Fitness di Luca Frau Training tengo i corsi di Postural & Flexibility e Tone & Stretch.
