Alberto Cambarau

CHI SONO

Lavoro nel campo del fitness e dello sport da più di vent’anni. La pratica dell’atletica leggera mi ha portato alla passione per l’attività motoria e dopo l’iscrizione all’Isef è iniziato il mio percorso professionale in palestra e nello sport.

La mia esperienza come istruttore in sala pesi, nelle attività di gruppo e nei lavori individualizzati è arricchita da una collaborazione costante con professionisti che lavorano in campo medico, riabilitativo e dell’alimentazione. Oltre al lavoro in palestra insegno attività motorie nelle scuole e questo mi permette di avere una visione più ampia dei benefici dell’attività fisica.

La motivazione che spinge le persone alla pratica dell’attività motoria è il più delle volte legata a fini estetici: il desiderio di avere un corpo armonioso, tonico e fondamentalmente più bello, ma la pratica regolare di qualsiasi attività porta con sè anche e soprattutto il benessere e il voler sentirsi in forma ed in salute.

Qualunque sia l’obiettivo che si vuole perseguire, alla base di tutto ci sta la perseveranza e la voglia di avere un livello di benessere “potenziato”. Sono fermamente convinto che l’allenamento con un professionista del settore che sappia motivare, guidare, consigliare e creare il giusto feeling con i clienti sia la base per far ottenere gli obiettivi che ci prefigge, siano essi di dimagrimento, miglioramento delle proprie capacità fisiche in ambito sportivo o nel recupero funzionale post infortunio.

Nel Centro Fitness di Cagliari tengo i corsi di HIIT e SCW Strenght & Cardio Workout. Contribuisco insieme a Luca Frau anche al corso di Aequilibrium. Quest’ultimo è live ogni settimana su Luca Frau Training TV.